口腔有溃疡时，一般来说，轻型复发性阿弗他溃疡具有自限性，7~10天可自愈，但也可以通过一些方法来促进愈合。
口腔溃疡的常见类型
复发性阿弗他溃疡：这是最常见的类型，又分为轻型、重型和疱疹样溃疡。轻型的直径一般在2~4毫米，数量不多；重型的直径可达10~30毫米，持续时间较长，可能超过一个月；疱疹样溃疡则像很多小溃疡聚集在一起。创伤性溃疡：多由局部刺激引起，比如牙齿残根残冠、不合适的假牙等长期摩擦口腔黏膜导致。如果有锐利的牙尖，就会不断摩擦对应部位的黏膜，形成溃疡。
缓解口腔溃疡的非药物方法
饮食调整：要多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，维生素B₂、维生素C等对促进口腔溃疡愈合有帮助。同时，要避免吃辛辣、刺激性强的食物，比如辣椒、火锅等，这些食物会刺激溃疡面，加重疼痛。保持口腔清洁：每天早晚要认真刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口。刷牙时要轻柔，防止损伤溃疡部位。淡盐水有一定的杀菌作用，能减少口腔内的细菌，有助于溃疡愈合。比如每次漱口时，用温开水中加入少量盐，搅拌均匀后漱口，每次含漱1分钟左右。
药物治疗的选择
局部用药：可以使用西瓜霜喷剂，直接喷在溃疡部位，能起到消肿止痛、促进愈合的作用。还有康复新液，用棉球蘸取适量康复新液，涂抹在溃疡处，每天多次。它可以促进黏膜修复。特殊情况用药：如果口腔溃疡是由于缺乏某些微量元素引起的，比如缺锌，可能需要在医生指导下补充葡萄糖酸锌等制剂。但一般来说，先通过饮食调整，若情况没有改善再考虑药物补充。