易水肿体质主要与以下几方面因素有关。一般来说，约30%的人群可能存在不同程度的易水肿情况，其主要原因包括以下方面：
一、肾脏功能异常导致
肾小球滤过功能下降： 肾脏的肾小球就像过滤器，如果肾小球滤过功能出现问题，就会影响水分和代谢废物的排出。比如慢性肾炎患者，肾小球的结构和功能受损，原本能过滤排出的水分等物质不能正常排出，就容易导致水肿。肾小管重吸收功能紊乱： 肾小管负责重吸收有用的物质，当肾小管重吸收功能出现紊乱时，会使水分等潴留。像某些肾小管疾病患者，肾小管对水分的重吸收异常增加，从而引发水肿。
二、内分泌失调影响
甲状腺功能减退： 甲状腺激素能调节身体的新陈代谢，当甲状腺功能减退时，身体新陈代谢减缓，水分代谢也会受到影响，导致黏液性水肿。据统计，约有5% - 10%的甲状腺功能减退患者会出现明显的水肿症状。雌激素变化： 女性在月经周期中，雌激素水平会有变化。在月经前期，雌激素水平波动可能导致水钠潴留，部分女性会出现生理性水肿，表现为眼睑、下肢等部位轻微水肿。
三、生活方式不当所致
饮食盐分摄入过多： 每天摄入过多的盐分，会使身体内的钠离子增多，机体为了维持渗透压平衡，会保留更多水分，从而容易引起水肿。一般建议每天盐分摄入量应控制在6克以内，超过这个量就可能增加水肿风险。长期久坐或久站： 长期久坐或久站会影响下肢血液循环，导致血液回流不畅，血液中的水分容易渗透到组织间隙中，引发下肢水肿。比如一些办公室职员长时间坐着工作，就较容易出现下肢水肿情况。