关键点：一岁宝宝睡觉打呼噜可能由鼻腔黏膜系统发育不良、睡觉姿势不正确、外界刺激、白天疲累、腺样体肥大导致。偶尔打呼噜可能是姿势或白天玩耍所致，长时间打呼噜且持续周期长可能是鼻腔组织发育不良，需及时带宝宝去医院检查。
一、鼻腔黏膜系统发育不良：宝宝的鼻腔黏膜系统可能尚未完全发育成熟，这有可能导致在睡觉时出现打呼噜的现象。
二、睡觉姿势不正确：不当的睡觉姿势可能会引起呼吸道不畅，从而引发打呼噜。比如宝宝睡觉时头部过于后仰或侧卧不恰当等。
三、外界刺激：外界的一些因素，如环境中的灰尘、花粉等刺激，可能会影响宝宝的呼吸，导致打呼噜。
四、宝宝白天玩耍过于疲累：宝宝白天玩得太累，身体在睡眠中进行恢复调整时，可能出现打呼噜的情况。
五、腺样体肥大：腺样体如果出现肥大的情况，也容易使宝宝在睡觉过程中打呼噜。
(1)偶尔打呼噜：若只是偶尔一次打呼噜，家长不必过于焦急，可能是由不正确的姿势以及白天玩耍过多引起，通常经过几天恢复和调整，打呼噜情况会明显改善。
(2)长时间打呼噜且周期长：如果宝宝长时间打呼噜且持续时间较长，那很可能是鼻腔内一些组织发育不良导致的，此时家长一定要高度重视，及时带宝宝去医院做相关检查。
总结：一岁宝宝睡觉打呼噜有多种原因，家长要密切关注宝宝打呼噜的频率等情况，根据不同表现采取相应措施，若有异常要及时就医检查。