大便出血但不疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.内痔：内痔是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团，通常位于肛管或直肠齿状线以上。内痔初期一般无明显症状，随着痔核逐渐增大，可能会出现便血，血色鲜红，呈喷射状或点滴状，且不伴有疼痛。内痔的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗一般适用于症状较轻的患者，常用的药物有痔疮栓、痔疮膏等。手术治疗一般适用于症状较重或保守治疗无效的患者，常用的手术方法有内痔结扎术、内痔切除术等。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤全层裂伤后形成的感染性溃疡，典型表现为肛门疼痛、便血和便秘。肛裂引起的便血，血色鲜红，量较少，多在大便表面或手纸上。肛裂的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗一般适用于症状较轻的患者，常用的方法有坐浴、润便等。手术治疗一般适用于症状较重或保守治疗无效的患者，常用的手术方法有肛裂切除术、肛管内括约肌切断术等。
3.直肠息肉：直肠息肉是指肠黏膜表面突出的赘生物，通常无明显症状，部分患者可出现便血，血色鲜红，量较少，多在大便表面或手纸上。直肠息肉的治疗方法主要为手术治疗，常用的手术方法有直肠息肉切除术、电灼法等。
4.结直肠癌：结直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，早期一般无明显症状，随着病情进展，可出现排便习惯改变、便血、腹痛、腹胀等症状。结直肠癌引起的便血，血色暗红，常伴有黏液或脓液。结直肠癌的治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗等，治疗方法的选择应根据患者的病情、身体状况等因素综合考虑。
5.其他：其他可能导致大便出血但不疼的原因包括肛管或直肠的其他疾病、全身性疾病等。
总之，大便出血但不疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果出现大便出血的症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。