胆绞痛发作时，首先要立即停止活动，卧床休息。可以尝试深呼吸来缓解疼痛，一般通过这些初步处理后，需及时就医。
如何初步缓解疼痛
放松身体： 尽量让自己处于放松状态，避免紧张焦虑，因为紧张可能会加重疼痛。比如可以平躺在床上，全身肌肉放松。深呼吸： 慢慢地吸气，让腹部隆起，然后缓缓呼气，重复几次，每次深呼吸持续5 - 10秒左右，有助于缓解因胆绞痛带来的不适。
就医前的注意事项
记录症状： 在就医前，要记录胆绞痛发作的时间、疼痛的部位（一般是右上腹）、疼痛的程度（比如用1 - 10分来大致评估，10分为最痛）以及是否伴有恶心、呕吐等其他症状。避免自行服药： 不要自行服用止痛药，尤其是一些可能会掩盖病情的药物，因为这可能会影响医生对病情的准确判断。
医生可能的处理方式
药物缓解： 医生可能会根据情况使用解痉止痛药物，如山莨菪碱等，这类药物可以缓解胆道平滑肌的痉挛，从而减轻疼痛。不过具体药物的使用是由医生根据患者的具体情况来决定的。进一步检查： 医生可能会建议进行腹部B超等检查，以明确引起胆绞痛的原因，比如是否是胆囊结石、胆囊炎等问题导致的胆绞痛，通过B超可以清晰看到胆道系统的情况。