医用口罩和医用外科口罩的区别主要体现在以下几个方面：
1.用途不同：
医用口罩：主要用于防止医护人员呼吸时对环境的污染，同时防止患者将疾病传染给他人。
医用外科口罩：主要用于临床医务人员在有创操作过程中防止血液、体液和飞溅物传播。
2.过滤效果不同：
医用口罩：对细菌的过滤效率要求相对较低。
医用外科口罩：对细菌的过滤效率要求较高，通常可以达到95%以上。
3.结构组成不同：
医用口罩：一般由口罩面体和拉紧带组成。
医用外科口罩：通常由口罩面体、过滤层、鼻夹、口罩带等组成。
4.适用场景不同：
医用口罩：适用于一般医疗环境，如医院、诊所、办公室等。
医用外科口罩：适用于手术、口腔诊疗等有创操作的场景。
5.佩戴方法不同：
医用口罩：佩戴时需要将口罩覆盖口鼻，用手将口罩的两端拉至耳后，使其贴合面部。
医用外科口罩：佩戴时需要先将口罩的鼻夹塑形，然后将口罩覆盖口鼻，用手将口罩的两端拉至耳后，使其贴合面部，并调整鼻夹，确保口罩与面部紧密贴合。
在一般情况下，如果只是在普通的医疗环境中，如医院、诊所、办公室等，使用医用口罩即可。但如果需要进行有创操作，如手术、口腔诊疗等，就需要使用医用外科口罩。此外，在疫情期间，为了更好地保护自己和他人，建议在人员密集的场所佩戴口罩，并根据实际情况选择合适的口罩类型。