月经量过多且有血块可通过多种方法改善，具体如下：
一、药物治疗：
1.若因环境不良、情绪起伏大等致内分泌失调，引起月经量多、出血速度快而凝成血块，可在医生指导下使用七制香附丸、益母草膏、妇科千金片等药物。七制香附丸主要用于气滞血虚所致的月经不调等；益母草膏能调经养血、化瘀生新；妇科千金片对湿热瘀阻所致的带下病、腹痛等有一定疗效。
2.若是子宫肌瘤导致的月经量过多和血块，子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，其生长会造成子宫内膜脱落而使月经量增加。患者可到正规医院通过子宫肌瘤切除术进行治疗，利于缓解相关症状。
二、手术治疗：如上述提到的子宫肌瘤切除术，可根据患者具体病情选择合适的手术方式，如开腹手术、腹腔镜手术等，以去除肌瘤，改善月经异常情况。
三、生活护理：
(1)患者日常要注意防寒保暖。
(2)可适当食用新鲜水果、蔬菜，如苹果、菠菜等。
(3)还可适当进行锻炼，如慢跑、游泳等，可增强体质并维持正常新陈代谢。
总之，对于月经量过多且有血块的情况，需根据具体病因选择合适的治疗方法，同时注意生活中的护理。