在诺如病毒感染高发季，预防诺如病毒感染需要采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在进食前、如厕后。使用肥皂和流动水洗手，持续至少20秒。
诺如病毒可以通过接触感染者的粪便或呕吐物污染的表面传播，经手到口的途径感染人体。因此，保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒感染的关键。
洗手可以去除手上的病毒，减少感染的风险。使用肥皂和流动水洗手可以更好地清洁双手，因为肥皂可以破坏病毒的包膜，使其失去活性。
洗手的时间应足够长，至少20秒，可以确保双手的各个部位都被清洗干净。
2.注意饮食卫生，避免食用生冷食物和不洁食物，水果和蔬菜应彻底清洗干净。
诺如病毒可以通过污染的食物传播，因此注意饮食卫生非常重要。避免食用生冷食物和不洁食物可以减少感染的风险。
水果和蔬菜在食用前应彻底清洗干净，以去除表面的污染物和细菌。
3.保持室内空气流通，定期对环境进行清洁和消毒。
诺如病毒可以通过空气传播，保持室内空气流通可以减少病毒的传播。定期对环境进行清洁和消毒可以杀死病毒，减少感染的风险。
经常开窗通风，保持室内空气新鲜。对经常接触的物体表面，如门把手、桌面、水龙头等进行清洁和消毒。
4.避免与感染者密切接触，如避免共用餐饮具、毛巾等物品。
诺如病毒可以通过人与人之间的密切接触传播，因此避免与感染者密切接触可以减少感染的风险。
避免共用餐饮具、毛巾等物品，以防止病毒的传播。
如果身边有人感染了诺如病毒，应注意隔离，避免与患者密切接触。
5.加强锻炼，提高身体免疫力。
良好的身体免疫力可以帮助身体抵抗病毒的感染，因此加强锻炼，提高身体免疫力是预防诺如病毒感染的重要措施。
适当的运动可以增强心肺功能，提高身体免疫力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
此外，保持充足的睡眠和合理的饮食也有助于提高身体免疫力。