女人手肿可能由静脉曲张、甲状腺功能减退、心力衰竭等原因引发，缓解方法包括日常护理、物理治疗以及手术治疗等。症状严重时应及时就医并遵医嘱治疗。具体情况如下：
一、静脉曲张
1.病因：长期从事体力劳动可致使上肢静脉迂回、隆起与扩张，从而引起静脉曲张，导致手和胳膊充血肿胀。
2.症状：可能伴有色素沉着、酸胀不适等表现。
3.治疗：可在医生指导下服用曲克芦丁片、羟苯磺酸钙胶囊等药物来缓解。
二、甲状腺功能减退
1.病因：甲状腺激素合成或分泌减少，机体代谢水平降低，引发甲状腺功能减退。皮肤和结缔组织出现改变并发生炎症反应，会引起小腿软组织充血水肿。
2.症状：无。
3.治疗：可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、地奥司明片等药物进行治疗。
三、心力衰竭
1.病因：心脏收缩力减弱、心脏负担加重导致心功能不全，进而出现上肢充血肿胀。
2.症状：还可能伴有食欲不振、恶心等现象。
3.治疗：可在医生指导下服用硝酸甘油片、呋塞米片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物缓解症状。
平时要保持乐观心情，饮食清淡，不吃辛辣油腻食物，可适当锻炼，注意休息避免过度劳累。总之，当出现手肿等异常症状时，应根据具体病因采取相应的治疗措施，并注意日常护理。