去除黑眼圈可以通过日常护理、医美手段等方式。一般来说，通过正确的护理和合适的医美操作能有效改善黑眼圈。
日常护理改善法
作息调整： 保证充足的睡眠很重要，成年人每天建议保持7 - 8小时的睡眠时间，长期熬夜会加重黑眼圈，规律作息能让眼部血液循环更顺畅，帮助减轻黑眼圈。眼部按摩： 每天早晚可以用无名指轻轻按摩眼周，从内眼角向外眼角打圈按摩，每次按摩5 - 10分钟，这样能促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，对减轻黑眼圈有一定帮助。
医美改善方式
激光治疗： 利用激光的光热效应，击碎眼部皮下的黑色素颗粒，然后被巨噬细胞吞噬代谢掉，从而达到去除黑眼圈的效果。一般需要进行多次治疗，间隔时间大概是1 - 2个月。玻尿酸填充： 将玻尿酸注射到黑眼圈部位，填充凹陷，改善黑眼圈外观。不过玻尿酸会被人体逐渐吸收，维持时间一般在6 - 12个月左右。
饮食辅助改善
多吃富含维生素的食物： 像橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果，以及菠菜、胡萝卜等富含维生素A的蔬菜，维生素C能促进胶原蛋白合成，维生素A有助于维护眼部上皮组织健康，对改善黑眼圈有辅助作用。每天可以摄入200 - 300克的新鲜蔬菜和100 - 200克的水果。摄入富含铁的食物： 动物肝脏、瘦肉等食物富含铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，充足的血红蛋白能为眼部提供充足的血氧，有助于改善黑眼圈。每周可以吃1 - 2次动物肝脏，每次50克左右。