腹部隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.饮食问题：
消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物可能导致消化不良，引起腹部不适。
肠道炎症：如肠炎、胃炎等，可能导致腹痛、腹泻等症状。
肠道痉挛：可能由寒冷刺激、饮食不洁等原因引起，表现为阵发性腹痛。
2.腹部器官问题：
胃溃疡：疼痛通常在进食后出现，可能伴有烧心、反酸等症状。
十二指肠溃疡：疼痛多在空腹或夜间出现，进食后可缓解。
胆囊炎、胆结石：疼痛位于右上腹，可向右肩背部放射，常伴有恶心、呕吐等症状。
胰腺炎：腹痛多位于上腹部，可向背部放射，常伴有恶心、呕吐、发热等症状。
肠梗阻：表现为腹痛、呕吐、停止排气排便等。
3.妇科问题：
盆腔炎：女性下腹隐痛，常伴有白带增多、腰骶部酸痛等症状。
宫颈炎：可有下腹或腰骶部疼痛，伴有白带增多等症状。
痛经：青春期女孩或生育后的女性，在月经前后或经期出现下腹疼痛、坠胀等不适。
4.其他原因：
腹部受凉：可导致胃肠道痉挛，引起腹痛。
腹部肌肉拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。
心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致腹部不适。
如果腹部隐隐作痛持续时间较长、疼痛程度加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道出血等，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、血常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量卧床休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可选择易消化的食物，如米粥、面条等。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解疼痛。
4.避免诱因：注意腹部保暖，避免腹部受凉；避免过度劳累、紧张等。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能替代正规治疗。对于长期或严重的腹部隐痛，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。