一般来说，成人感冒在一周左右能好，但具体时间因人而异。以下是一些影响感冒恢复时间的因素：
1.个人免疫力：免疫力较强的人，恢复时间相对较短；免疫力较弱的人，恢复时间则相对较长。
2.病原体类型：不同类型的感冒病毒，其致病性和传染性有所不同，恢复时间也会有所差异。
3.治疗方法：及时就医，遵医嘱进行治疗，能有效缓解症状，缩短病程。
4.生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，有助于提高免疫力，促进康复。
5.环境因素：在寒冷、干燥的环境中，感冒症状可能会加重，恢复时间也会延长。
为了促进感冒康复，以下是一些建议：
1.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。
2.补充水分：多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和防止脱水。
3.合理饮食：多吃富含维生素C、维生素D和锌等营养物质的食物，如橙子、蔬菜、坚果等，有助于提高免疫力。
4.避免传染：在感冒症状消失前，应尽量避免与他人密切接触，以防止传染给他人。
5.保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气清新。
6.按照医生建议用药：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长、加重或出现其他异常症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于患有基础疾病的人群，如糖尿病、心脏病等，感冒可能会加重基础疾病的病情，需要特别关注。