脚脱皮、脚趾头缝痒多是由足癣引起，足癣是由皮肤癣菌感染所致，一般可以通过日常护理、外用药物等方法来改善。首先要保持脚部清洁干燥，每天清洗双脚，勤换鞋袜。
日常护理要点：
保持脚部干燥： 尽量让脚部处于干燥环境，比如洗完脚后要彻底擦干，不要长时间穿着不透气的鞋子，像运动鞋、皮鞋等。可以准备两双鞋子交替穿，让鞋子有足够时间晾干，减少真菌滋生的环境。注意个人卫生： 不与他人共用拖鞋、脚盆等个人物品，防止交叉感染。自己的拖鞋要定期清洁，可以用消毒剂浸泡后再晾干。
外用药物选择：
抗真菌药膏： 常用的有酮康唑乳膏，它能抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用。使用时要清洁脚部皮肤后，薄薄涂抹一层在患处，一天使用1 - 2次。还有特比萘芬乳膏，同样具有抗真菌活性，能有效抑制皮肤癣菌等真菌的生长。溶液清洗： 如果脚部有糜烂、渗液情况，可以先用3%硼酸溶液湿敷，每次湿敷15 - 20分钟，每天2 - 3次，起到收敛、清洁创面的作用，之后再涂抹抗真菌药膏。
特殊人群注意事项：
儿童： 儿童脚脱皮、脚趾头缝痒时，要谨慎选择药物。比如婴幼儿，由于皮肤娇嫩，应避免使用刺激性强的药物。可以选择相对温和的抗真菌药膏，且用药量要少，最好在医生指导下使用。孕妇： 孕妇出现这种情况时，用药更要小心。一般不建议口服抗真菌药物，可选择外用相对安全的抗真菌药膏，使用前要咨询医生，确保用药不会对胎儿造成不良影响。