关键点：胚胎停育未流产要做B超、查血让胚胎排出；宝宝已流产完毕要注意休息，做好备孕前检查且夫妻双方同查，心情放松，生活规律。
一、如果胚胎停育了还没有流产，那么需要进行以下操作：
1.B超检查：通过B超可以清楚地观察胚胎的情况，确定其是否真的停止发育，以及了解胚胎在子宫内的位置等信息。
2.查血：检测相关的激素水平等，为后续的处理提供依据。
3.促使胚胎排出：在医院采取合适的方法让胎停的胚胎尽快排出，以避免对身体造成不良影响。
二、如果宝宝已经流产完毕，要做好以下方面：
1.注意休息：让身体得到充分的恢复，避免过度劳累。
2.做好备孕前的检查：
(1)优生优育的相关检查是非常重要的，包括各种身体检查和遗传方面的检测等。
(2)必须夫妻双方一同检查，这样可以全面了解双方的身体状况，为下一次成功怀孕做好准备。
3.心情要放松：不要因为这次的经历而过度焦虑和紧张，保持平和的心态有利于身体和心理的恢复。
4.生活规律：保持规律的作息时间和健康的饮食习惯，有助于调整身体状态。
总之，无论是胚胎停育未流产还是已经流产完毕，都需要采取相应的措施和注意相关方面，以保障身体的健康和后续生育的顺利进行。