正常情况下，月经2至7天左右会干净，多数女性是3至5天结束。并且每个女性因不同体质，会有不一样的月经周期。如果月经持续多于7天或者少于2天，且呈规律性出现，那就可能是内分泌失调等原因导致。对此，建议患者去专业医院，在医生指导下做相应处理。而女性在月经期间要注意多方面：一是要注意休息，早睡早起，形成规律的作息习惯，不要进行剧烈运动；二是在饮食上，要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物；三是月经期间应尽量避免同房，以防发生感染，同时要注意卫生，勤换卫生巾。
总结概况提示：阐述了月经正常持续时间和个体差异，指出规律性异常可能的原因及应对建议，还强调了女性月经期间在休息、饮食和同房等方面的注意事项。