关键点：六个月的宝宝便秘可通过以下方法解决，包括多喝水、适当添加辅食、换奶粉。
一、多喝水：宝宝便秘常由大便干燥导致，在便秘期间补充足量水分很重要。比如母乳喂养结束后可喝些温水，流口水后要及时补充水分，喝奶粉后也应适当饮水。通过水分的补充能软化大便，从而缓解便秘，利于宝宝排便。
二、适当添加辅食：6个月的宝宝已能适当添加辅食。便秘时可给宝宝适量添加富含维生素和膳食纤维的果汁、果泥、蔬菜泥，如草莓汁、苹果泥、香蕉泥等，这些能促进肠蠕动，对治疗便秘有帮助。
三、换奶粉：若宝宝是纯奶粉喂养且出现便秘，需考虑是否是奶粉的原因。可更换为添加了益生菌或果蔬成分、能营养肠胃和促进肠蠕动的奶粉，冲泡时要严格按照说明比例，不可擅自减少用水量。
总结概况提示：对于六个月宝宝的便秘问题，可以从多喝水、添加合适辅食以及考虑更换奶粉等方面着手来改善。