身上长红色疙瘩且很痒，可能是以下原因导致：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉、宠物毛发等过敏引起的。红疙瘩通常会伴有瘙痒感，可能会在接触过敏原后数小时内出现。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤炎症，出现红疙瘩和瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病、带状疱疹、体癣等。
3.湿疹和皮炎：这是一类皮肤炎症性疾病，可能由过敏、遗传、环境因素等引起。湿疹和皮炎的症状包括红疙瘩、瘙痒、皮肤干燥、脱屑等。
4.寄生虫感染：疥螨感染引起的疥疮，虱子、跳蚤等寄生虫叮咬导致的虫咬性皮炎等，也会出现红疙瘩和瘙痒。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如糖尿病、肝病、肾病等。
6.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
7.其他原因：系统性红斑狼疮、恶性肿瘤等疾病也可能出现类似症状。
如果身上的红疙瘩很痒，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规、皮肤涂片等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应避免搔抓，以免加重症状和感染。同时，注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在红疙瘩上，可减轻瘙痒感。
2.避免刺激：避免热水烫洗、过度摩擦皮肤，避免接触过敏原。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
4.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
需要注意的是，不同原因引起的红疙瘩和瘙痒可能需要不同的治疗方法。因此，最好在医生的指导下进行治疗。