孕妇吃海鲜过敏引起荨麻疹的自愈时间因人而异，可能在3天到1周内自行消退，但也可能持续更长时间。以下是一些需要注意的点：
1.轻度过敏：如果症状较轻，仅有皮肤瘙痒和风疹块，没有其他不适，可以尝试以下方法：
避免再次食用海鲜：这是最重要的措施，因为过敏反应可能会再次发生。
保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，避免搔抓，以免引起感染。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
保持良好的心态：紧张和焦虑情绪可能会加重症状，保持放松的心情有助于缓解过敏反应。
观察症状：如果症状在3天内没有改善，或者出现发热、呼吸困难等严重症状，应及时就医。
2.严重过敏：如果症状严重，出现呼吸困难、腹痛、呕吐等症状，或者过敏反应持续时间较长，应及时就医。医生可能会给予以下治疗：
抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏症状。
糖皮质激素：如泼尼松龙，可以缓解炎症反应。
肾上腺素：在严重过敏反应危及生命时，肾上腺素是紧急救命药物。
3.特殊情况：如果孕妇本身有其他健康问题，如免疫系统疾病、肝脏疾病等，过敏反应可能会更严重，需要更加密切地监测和治疗。
4.就医建议：如果孕妇对海鲜过敏，应尽量避免食用海鲜。如果不小心食用后出现过敏症状，应及时就医，并告知医生怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。
总之，孕妇吃海鲜过敏引起荨麻疹的自愈时间因人而异，需要根据具体情况进行判断。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，孕妇在怀孕期间应注意饮食卫生，避免食用可能引起过敏的食物。