站立时间长了脚后跟疼，可能是跟痛症引起的。跟痛症在中老年人中较为常见，尤其是长期站立、行走的人群。
跟骨骨刺导致
骨刺形成： 长期站立使足跟部承受过多压力，跟骨骨刺是常见原因之一。骨刺会刺激周围的软组织，当站立时间长时，刺激加重就会引发疼痛。一般通过X光检查能发现跟骨有骨刺生长。症状表现： 晨起刚站立时疼痛明显，行走片刻后疼痛可能稍有缓解，但长时间站立或行走后又会加重。
足底筋膜炎引发
筋膜受损： 足底筋膜是连接足跟与前足的结缔组织，长期站立会使足底筋膜反复受到牵拉，容易引发炎症。比如长时间在硬地面上站立工作的人，更易出现足底筋膜炎。疼痛特点： 疼痛多集中在足跟内侧，按压时疼痛较为明显，走路时足跟像踩着石头一样疼。
跟腱炎造成
跟腱劳损： 跟腱连接足跟与小腿肌肉，站立时间长会让跟腱承受较大张力，导致跟腱发炎。运动员或经常剧烈运动后又长时间站立的人，跟腱炎的发生率相对较高。表现情况： 足跟上方疼痛、肿胀，按压跟腱时疼痛加剧，活动跟腱时能感觉到僵硬。
脂肪垫退变所致
脂肪垫老化： 随着年龄增长，足跟部的脂肪垫会逐渐退变，缓冲作用减弱。长期站立使足跟承受的压力直接作用于骨骼，就会引起疼痛。一般40岁以上人群脂肪垫退变较为明显，更容易出现这种情况。疼痛特征： 足跟底部疼痛，站立时疼痛感觉更强烈，休息后有所减轻。