手臂风湿痛可通过物理治疗与药物治疗来缓解。
一、物理治疗：
手臂风湿痛可能因长期处于寒冷潮湿环境导致。可采取烤电、热敷等物理治疗方式。物理治疗能加快局部血液循环，起到缓解疼痛的作用。因为风湿类疾病难以完全治愈，所以这种方式可在一定程度上减轻症状。
二、药物治疗：
如果物理治疗后疼痛未缓解，需在医生指导下服用药物。如非甾体类消炎止痛类药物，像布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，能缓解局部疼痛。必要时还需使用激素类药物，例如氢化可的松注射液、地塞米松片、甲泼尼龙片等，其具有抗炎及免疫抑制效果，但会对人体产生不同程度不良反应，所以必须严格遵医嘱用药，以减少副作用。
平时一定要做好关节部位的保暖，避免再次引发局部疼痛。
总之，对于手臂风湿痛，要综合运用物理治疗和药物治疗，并注意日常的关节保暖。