甲状腺增大的应对方法通常包括饮食调整、药物治疗以及手术治疗等，具体需根据患者的实际情况来判断选择。
一、饮食调整：甲状腺增大可能是生活中饮食因素所致，也可能与体内缺碘有关。此时要避免食用过多油腻和刺激性食物，而可以选择食用一些含碘丰富的食物，比如海带、紫菜等。
二、药物治疗：甲状腺增大者应到医院进行拍片检查。如果是甲状腺结节引起的，必要时可选择介入药物治疗。例如可根据医生指导服用碘化钾片、左甲状腺素钠片等药物。
三、手术治疗：甲状腺增大经医生进一步确定后，若已引发甲状腺结节和甲状腺亢进等疾病，必要时可进行手术切除治疗。
总之，对于甲状腺增大的情况，需要综合考虑各种因素来选择合适的治疗方式，以达到较好的治疗效果。同时，患者应密切关注自身状况，遵医嘱进行相应的治疗和调理。