夜里睡觉脚出汗可能由肺结核、遗传因素、肾阳虚等引起，可通过饮食改善、生活习惯改变以及药物治疗来缓解。
夜里睡觉脚出汗的原因包括：
一、肺结核。肺结核患者因身体虚弱及结核菌感染，常出现夜间盗汗现象。
二、遗传因素。部分患者夜间脚底出汗可能与遗传有关，因其足部支配汗腺的神经丰富且敏感，在紧张时神经兴奋会导致排汗。
三、肾阳虚。患者会有易出汗、手脚冰凉、精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸软、失眠多梦、腰酸背痛、睡眠质量差、耳鸣健忘、浑身乏力等表现。
夜里睡觉脚出汗的解决方法如下：
一、饮食方面。多食用鸡蛋、牛奶等，避免食用烧烤类食物，减少温热性食物如葱、蒜、姜的摄入。
二、生活方面。每日用温水泡脚，保持脚部清洁干燥，同时注意开窗通风。
三、药物方面。可服用人参健脾丸、参苓白术散等。这些药物需在医生指导下，根据病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，夜里睡觉脚出汗要明确具体原因，然后采取针对性的措施来改善。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。