胃下垂的治疗方法需综合多方面来进行。一般来说，胃下垂的治疗可以从非手术治疗和手术治疗等方面入手。
非手术治疗之饮食调理
饮食上要少食多餐，每餐不宜吃得过饱，一般可分3 - 5餐进食。选择易消化、富含营养的食物，如高蛋白、低脂肪的食物，像鱼类、蛋类、瘦肉等。同时，进食后不宜立即剧烈运动，饭后可适当休息片刻。另外，要避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，这些食物可能会加重胃肠负担，不利于胃下垂的恢复。
非手术治疗之运动锻炼
适当的运动有助于增强腹部肌肉力量，改善胃下垂状况。例如散步，每天可进行30分钟左右的散步，速度不宜过快，以感觉舒适为宜。还可以进行仰卧起坐，不过要注意循序渐进，开始时每次做3 - 5个，逐渐增加数量，但要避免过度劳累。另外，瑜伽中的一些简单体式，如猫牛式等，也有助于锻炼腹部肌肉，对胃下垂有一定的辅助治疗作用，但要在专业人士指导下进行。
非手术治疗之药物辅助
可使用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮等，它能增加胃肠道蠕动，促进胃排空，缓解腹胀等不适症状。不过药物的使用需要在医生的指导下进行，因为不同的个体情况不同，药物的选择和剂量等都需要精准把控。同时，也可以适当补充一些维生素和微量元素，如维生素B族等，有助于维持胃肠黏膜的正常功能。
手术治疗情况
手术治疗一般是在非手术治疗效果不佳时才考虑。手术方式主要有胃部分切除术等，但手术有一定的风险，如出血、感染等并发症的可能。而且手术也不是所有人都适合，需要严格评估患者的身体状况等多方面因素。一般来说，只有那些症状严重、经长期非手术治疗无效的患者才会考虑手术治疗。