子宫内膜厚14mm可能存在两种情况：一是正常生理现象，意味着即将月经来潮，通常无需特别处理；二是子宫内膜增生症，可能需要药物或手术治疗。
一、正常生理现象
正常情况下，女性在即将来月经时，子宫内膜会增厚到10mm左右，这主要是受到体内雌激素升高的影响。此时子宫内膜增厚是一种正常的生理变化，无需进行治疗，只需在月经过后进行复查即可。
二、子宫内膜增生症
这属于病理性改变，其产生原因多为长期摄入外源性雌激素，或者育龄期妇女长期无排卵或稀发排卵等。对于子宫内膜增生症患者，可以在医生指导下采用孕激素进行治疗，首选低剂量孕激素周期性或连续服用。如果达到手术治疗标准且没有生育要求，可通过腹腔镜或经腹进行全子宫切除术。对于使用雌激素治疗的患者，应当定期检查以监测子宫内膜有无病变。在日常生活中，要注意控制热量摄入，选择清淡且富有营养的食物，戒烟戒酒，养成规律的生活习惯，以有效预防此类疾病的发生。
总之，当发现子宫内膜厚14mm时，要根据具体情况判断是否正常，若为子宫内膜增生症则需及时采取恰当的治疗措施，同时日常生活中要保持良好的生活习惯。