乳房发炎疼痛可能由多种情况引起，比如乳房疖肿、哺乳期乳腺炎、乳腺结核等。不同病因有不同的应对方法，具体如下：
一、乳房疖肿：
1.在饮食上要保持清淡，注重个人卫生，确保疖周围皮肤干净、干燥。
2.局部可涂抹莫匹罗星软膏、盐酸金霉素软膏等药物，能起到消肿止痛的作用。
3.若局部疼痛十分严重，可口服非甾体抗炎药，像对乙酰氨基酚、布洛芬等。
4.使用抗菌药物，例如阿莫西林、左氧氟沙星等。
5.当疖处于红肿阶段时，可采用热敷、超短波等物理疗法，有助于皮损消退。
二、哺乳期乳腺炎：
1.要保持乳头清洁，哺乳前进行温敷乳房。
2.平时可用宽松的胸罩托起患乳，这样可以减轻疼痛和肿胀。
3.可口服抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星等。
4.可用布洛芬、吲哚美辛等药物，来缓解高热、乳房疼痛的症状。
5.若已形成脓肿，切开引流后应停止哺乳，常用溴隐亭、己烯雌酚片进行退乳处理。
6.对于已形成脓肿者，可行超声引导下脓肿穿刺冲洗术、小切口置管冲洗引流术等。
三、乳腺结核：
1.穿着宽松、透气性良好的衣服，佩戴合适的胸罩，保持乳房处清洁和干燥。
2.严格遵医嘱应用抗结核药物，如链霉素、利福平等。
3.必要时可针对结核病灶进行手术治疗，如乳腺区段切除术或全乳切除术等，可彻底治愈乳腺结核。
当出现乳房发炎疼痛的情况，建议尽快就诊，明确病因后，严格按照医嘱进行针对性治疗。