男人肾虚通常由以下原因引发：
一、先天不足：有些患者自出生起就体质虚弱，存在精气不足的情况从而导致肾虚，还有后天随着年龄增长，肾的功能自然衰弱，这属于正常的发展规律。
二、过度劳累：压力过大以及工作过度劳累，会耗伤肾阴，长此以往导致肾精不足，进而出现肾虚的各种症状。
三、思虑过重：情志抑郁，时常忧思恼怒，这会引发失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁等状况，使人变得神经衰弱，从而间接引起肾虚。
四、性生活过度：早婚早育，或者频繁进行性生活以及过度手淫等行为，均可能造成肾虚。
五、生活习惯不良：经常毫无节制地吸烟、饮酒，作息毫无规律，长此以往都会损伤肾脏，进而导致肾虚。
建议患者及时调整生活规律，保持良好心态，并尽快就诊，严格遵循医嘱进行规范治疗，以防延误病情。
关键点总结：男人肾虚的原因包括先天不足、过度劳累、思虑过重、性生活过度、生活习惯不良，要注意调节生活与及时治疗。