补肾中药对性生活时间短、勃起困难和硬度不好等问题可能有一定的帮助，但具体的功效因人而异，以下是一些可能的解释和建议：
1.肾虚：中医认为肾主生殖，如果肾虚可能导致性功能障碍。补肾中药可以滋养肾脏，增强肾功能，从而改善性生活质量。一些常用的补肾中药包括菟丝子、淫羊藿、肉苁蓉等。
2.心理因素：性生活时间短、勃起困难和硬度不好等问题也可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、抑郁等。补肾中药可以调节身体的气血和脏腑功能，缓解心理压力，从而改善性功能。
3.生活方式：改善生活方式对于改善性功能也非常重要。建议保持健康的饮食、适量的运动、良好的睡眠和减少吸烟、饮酒等不良习惯。
需要注意的是，补肾中药也有一定的禁忌症和不良反应，如过敏、肝肾功能损害等。在使用补肾中药之前，建议咨询医生或中医师的意见，根据个人情况进行调整和使用。此外，如果问题严重或持续存在，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。