脚上磨出水泡后，首先要根据水泡大小来处理。如果水泡较小，直径在0.5厘米以内，一般可以先保持局部清洁，避免进一步摩擦，通常1 - 2周可自行吸收消退。
小水泡的处理方法
保持清洁： 可以用清水轻轻冲洗磨泡的部位，去除表面的污垢等，然后用干净的纱布或毛巾轻轻擦干。比如在运动后发现脚上磨出小水泡，回家后马上用温和的肥皂水清洗局部，再擦干。减少摩擦： 尽量避免穿会摩擦到水泡部位的鞋子，可以选择宽松、柔软的鞋子，让水泡部位得到休息。像穿运动鞋时，可以在水泡处垫上柔软的棉垫，减少鞋子对水泡的挤压。
较大水泡的处理方式
消毒引流： 如果水泡直径超过0.5厘米，比较大，这时候需要进行消毒处理。可以用碘伏棉球对水泡及其周围皮肤进行消毒，然后用无菌的注射器针头（要先消毒）在水泡边缘刺破，将里面的液体慢慢引流出来，但要注意保留水泡皮，因为它可以保护创面。例如脚上有个直径1厘米左右的大水泡，先用碘伏消毒周围皮肤，然后小心用消毒过的针将水泡刺破，让液体流出。保护创面： 引流后可以用无菌的纱布覆盖包扎，防止感染。纱布要选择透气性好的，每天观察创面情况，如果纱布被渗液浸透，要及时更换。
水泡感染的应对
观察感染迹象： 如果水泡部位出现红肿、疼痛加剧、有脓性分泌物等感染迹象，要及时处理。这时候可能需要使用外用的抗感染药物，比如莫匹罗星软膏等。但使用药物前要先清洁创面，用碘伏消毒后再涂抹药膏。及时就医： 如果感染比较严重，自己处理不好，要尽快就医。医生可能会根据情况进行进一步的处理，比如清创等，并且可能会开具口服的抗生素等药物来控制感染。例如水泡周围明显红肿，疼痛持续加重，而且有黄色的分泌物，这时候就不要自行处理了，要尽快去医院让医生帮忙处理。