感冒时不建议献血。因为在感冒期间，身体的免疫系统会被激活，以抵抗病毒或细菌的感染。此时，身体会产生一些特殊的物质，如白细胞介素、干扰素等，这些物质可能会影响血液的质量和安全性。
此外，感冒可能会导致身体出现一些不适症状，如发热、咳嗽、喉咙疼痛等，这些症状可能会影响献血过程的顺利进行，也可能会增加献血后的不良反应的风险。
因此，建议在感冒完全康复后，身体恢复到健康状态时再考虑献血。同时，在献血前，应该告知献血工作人员自己的健康状况，以便他们做出适当的评估和处理。
需要注意的是，每个人的身体状况和对感冒的反应都可能不同，如果对献血有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的献血机构的意见。