肩膀向上抬会响还有点疼，可能与以下原因有关。
1.肩部外伤：如肩部受到直接或间接的外力撞击，可能导致肩部的肌肉、韧带、骨骼等组织受损，从而引起疼痛和响声。
2.肩周炎：又称五十肩、冻结肩，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。肩周炎可能导致肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊等组织发生炎症和粘连，从而引起疼痛和响声。
3.肩袖损伤：肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱组成，它们的主要功能是维持肩关节的稳定性和运动功能。肩袖损伤可能导致肩袖的肌腱部分或全部撕裂，从而引起疼痛和响声。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等原因可能导致神经根受压，从而引起肩部疼痛、麻木、无力等症状。
5.其他原因：如肩部的感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能导致肩膀向上抬会响还有点疼。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.休息：避免过度使用肩部，尤其是避免进行引起疼痛的动作。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药、镇痛药等药物，缓解疼痛。
4.注射治疗：如果疼痛较为严重，可以进行局部注射治疗，如封闭针、玻璃酸钠等。
5.手术治疗：如果上述治疗方法无效，或者病情较为严重，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，如果肩膀向上抬会响还有点疼的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如上肢无力、麻木、疼痛加重等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免肩部受凉、受潮等。