中指关节疼痛的主要原因包括炎症、外伤、受凉、退行性病变等，需依据病因来选择治疗方式。具体如下：
一、炎症
1.骨性关节炎：中指关节部位若出现骨性关节炎，易引发疼痛症状。可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，如塞来昔布、美洛昔康等。
二、外伤
1.外力冲击：中指关节受到外力撞击，如关节挫伤，在急性期需注意冰敷，急性期过后可适当进行按摩热敷以缓解症状。
三、受凉
1.寒冷刺激：关节长期受寒冷刺激而局部受凉，易导致疼痛。可考虑通过磁热疗或在医生指导下服用活血化瘀的药物来治疗，如三七片、复方丹参片等。
四、退行性病变
1.频繁活动：平时若经常活动中指关节，易引发退行性病变问题从而导致疼痛。可在医生指导下服用营养关节软骨的药物，如硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
在中指关节疼痛症状未缓解前要注意休息，日常注意保暖防寒，以免加重症状。
总结：中指关节疼痛的原因多样，需根据具体病因采取相应治疗措施，同时要注意休息和保暖。