肌肉拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、活动受限等。一般来说，肌肉拉伤后数分钟内受伤部位会出现疼痛，并且随着活动会加重。
疼痛表现
局部锐痛：肌肉拉伤时，患者往往能感觉到受伤部位有突然的锐痛，就像被针刺了一下。比如在运动中突然发力导致肌肉拉伤，当时就会有明显的刺痛感。活动时疼痛加剧：当患者尝试使用受伤的肌肉进行活动时，疼痛会明显加重。例如腿部肌肉拉伤的人，走路、抬腿都会让疼痛更厉害。
肿胀情况
皮下淤血肿胀：轻度肌肉拉伤可能会出现局部的皮下淤血肿胀，一般在拉伤后数小时内开始显现。受伤部位周围的皮肤会出现发青、发紫的情况，并且能摸到肿胀的区域。比如手臂肌肉拉伤，能看到受伤处皮肤颜色改变，触摸有肿胀感。严重时肿胀明显：如果是较严重的肌肉拉伤，肿胀会比较明显，甚至可能影响肢体的外观。受伤部位会明显隆起，用手按压能感觉到内部有肿胀物。
活动受限状况
轻度拉伤活动略受限：轻度肌肉拉伤时，患者的活动会有一定程度的受限，但还能进行一些基本活动。比如肩部肌肉轻度拉伤，还能缓慢活动肩部，但幅度会减小。重度拉伤活动严重受限：重度肌肉拉伤时，患者几乎无法使用受伤的肌肉进行活动。像大腿肌肉重度拉伤的人，根本无法正常站立和行走，完全不能使用受伤的腿部肌肉。