后半夜失眠的原因包括躯体因素、心理因素、环境因素等。
一、躯体因素：
1.身体适度疲劳利于入睡，但过度疲劳可能因太累反而难以入睡。
2.许多躯体疾病会伴有失眠症状，且与疾病变化密切相关，如疾病导致的身体不适、疼痛、瘙痒等会使患者难以安睡。
3.有些躯体疾病如慢性哮喘常夜间发作，从而影响睡眠，而当躯体疾病好转后，失眠通常也会消失。
二、心理因素：
1.心理因素是导致失眠的重要原因之一。情绪紧张、心情抑郁、思虑过度、生气、愤怒等都可能引发失眠。
2.约80%的失眠患者是由心理因素引起，并且失眠反过来也会影响人的心理状态。
三、环境因素：
1.睡眠环境不佳，像居室狭小、温度不合适（过冷或过热）、环境噪声大等均可能造成失眠。
2.睡眠环境发生改变时，有些人会不适应而影响睡眠。
3.此外，年龄因素、起居失常、睡眠节律改变，以及药物和食物因素，如乙醇、咖啡、茶叶、甲状腺素、可卡因、皮质激素和抗帕金森病药物等，都有可能导致失眠。
出现失眠应及时就诊，以防延误病情产生不良后果。