膝盖半月板位于膝关节内，是2个月牙形的纤维软骨，分别称为内半月板和外半月板，其功能主要是加深胫骨髁的凹度，增加膝关节的稳定性和缓冲震荡。内侧半月板较外侧半月板大且薄，呈“C”形，前端窄而后部宽，外缘中部与关节囊纤维层及胫侧副韧带紧密相连。外侧半月板较小，近似“O”形，活动度较内侧半月板大。
半月板的功能包括：
1.承重：在不负重时，胫骨与股骨不接触，全由半月板衬垫两者之间。在负重时，有约70%的负重区域在半月板上，这就大大减少了软骨之间的直接摩擦。
2.维持膝关节运动协调：半月板可以维持膝关节运动协调，协调关节内翻和外翻活动。
3.吸收震荡：半月板如同“垫子”，吸收由高处落下的重力，起到一定的缓冲作用。
4.散布滑液：半月板可将滑液均匀分布于关节腔，使关节软骨得到充分的濡养，并减少相邻组织之间的摩擦。
如果半月板损伤，可能会出现膝关节疼痛、肿胀、弹响、交锁等症状。半月板损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法需要根据半月板损伤的程度、症状以及患者的年龄等因素来决定。
需要注意的是，半月板损伤后应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。