老年人疝气可以通过手术治疗和非手术治疗来缓解症状，以下是一些建议：
1.手术治疗：手术是治疗老年人疝气的有效方法。医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式，如传统的疝气修补术、腹腔镜疝气修补术等。手术治疗可以修补疝气缺损，防止疝气再次发生。
2.非手术治疗：对于一些身体状况不适合手术或不愿意手术的老年人，可以采用非手术治疗。非手术治疗包括使用疝气带、避免重体力劳动、保持大便通畅等。疝气带可以帮助固定疝气，减少疝气突出的机会。
3.健康建议：
保持健康的体重：过重会增加腹部压力，加重疝气症状。老年人应保持适当的体重，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
避免咳嗽和便秘：咳嗽和便秘会增加腹部压力，应积极治疗咳嗽和便秘，避免用力排便。
注意休息：避免长时间站立或行走，适当休息可以减轻腹部压力。
定期检查：老年人应定期进行体检，及时发现和处理疝气等健康问题。
需要注意的是，老年人疝气的治疗应根据个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，老年人应积极配合医生的治疗，注意休息和饮食，保持良好的生活习惯。如果疝气症状加重或出现其他不适，应及时就医。