12周岁女孩的正常身高处于144.7-159.7cm范围内，平均身高为152.4cm。身高存在较大个体差异，受诸多因素影响，其中与家长遗传密切相关，父母较高的话孩子通常也会相对较高。12周岁女孩正处于长身体的关键时期：
一、如果女孩身高低于144.7cm则属于个子偏矮，此时需要查找原因，看是否由生长激素分泌过少导致。
1.个子偏矮可能影响女孩的身体发育和心理健康。
2.确定是否生长激素分泌过少，可通过相关检查来明确。
二、要适当给孩子增加营养，保证其营养均衡。
1.多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。
2.合理的饮食有助于孩子的生长发育。
三、保证孩子有充足的睡眠。
1.睡眠对孩子的身高增长十分重要。
2.充足的睡眠能促进生长激素的分泌。
四、还要让孩子适当进行身体锻炼。
1.锻炼可以增强体质，促进骨骼生长。
2.合理的运动对孩子身高增长有益。
总之，12周岁女孩的身高情况需要密切关注，若有异常要及时采取相应措施，同时在日常生活中要从营养、睡眠、锻炼等方面为孩子的生长提供良好条件。