一般来说，能有效让乳房变大的方法主要就是隆胸手术。乳房大小主要由基因和荷尔蒙水平决定，通常只有在青春期或孕期等荷尔蒙水平有较大波动的阶段，乳房才会有明显变化。像一些保健方法如按摩、饮食、运动等，或许对改善乳房健康和形态有帮助，但难以显著改变乳房大小。而目前确实能有效改变乳房大小的方式就是隆胸手术，其主要分为自体脂肪注射隆胸和假体植入隆胸等，可依据自身情况选择合适方式。不过要注意，任何手术方式都存在一定风险，必须根据医生建议谨慎选择。
一、自体脂肪注射隆胸：就是抽取自身身体多余的脂肪，经提纯后填充胸部，使胸部看上去饱满。但由于脂肪活性等问题，效果会因人而异。其费用大概在8000元到2万不等，具体以当地实际价格为准。
二、假体植入隆胸：这种手术方式更为常见，即把硅胶假体植入胸部以增大胸部，效果可谓立竿见影。然而也存在排异、感染等风险。费用通常在2万到5万不等，具体价格还受硅胶材质、医院水平、当地经济状况等因素影响。
总之，当下能有效使乳房变大的确实就是隆胸手术，可手术存在风险，有此需求时一定要谨慎选择。