腿发软浑身没劲的原因可能有以下几点：
1.过度运动：如果近期进行了过度的体力活动或运动，可能会导致腿部肌肉疲劳和无力，同时也会感到浑身没劲。这种情况通常在休息后会逐渐缓解。
2.营养不良：缺乏某些营养素，如钾、钙、维生素D等，也可能导致腿发软和浑身没劲。此外，长期的低蛋白血症也可能导致身体虚弱。
3.神经系统问题：神经系统疾病，如多发性神经病、重症肌无力、格林-巴利综合征等，可能导致腿部肌肉无力和浑身没劲。
4.心血管疾病：心脏或血管疾病，如心力衰竭、心律失常、低血压等，可能导致血液循环不畅，腿部肌肉得不到足够的氧气和营养物质供应，从而引起腿发软和浑身没劲。
5.代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等代谢性疾病也可能导致腿发软和浑身没劲。
6.其他原因：贫血、肾脏疾病、药物副作用、心理因素等也可能引起腿发软和浑身没劲的症状。
如果出现腿发软浑身没劲的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，避免过度劳累和长时间站立或坐着。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。