儿童减肥可采取以下措施：
一、合理饮食：要做到合理饮食，对热量进行限制，也就是在保证蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水的充足供应前提下，适度减少脂肪和碳水化合物的摄取量。具体来说，需避免饮用碳酸饮料、苏打水和运动饮料等；限制食用油炸食品，像炸薯条、洋葱圈等，同时适量多吃新鲜水果或蔬菜，比如苹果、草莓、西红柿等，以确保营养的充足供给。
二、体育锻炼：务必保证儿童每天都有进行健康体育锻炼的机会，鼓励儿童在闲暇时间开展如跑步、骑自行车以及参加运动等活动。要坚持每周进行2至3次运动，每次运动时长保持在30至45分钟的中等强度。运动过程要循序渐进，以便逐渐减轻体重。
三、规律作息：儿童在减肥期间，需要保证每天拥有充足的睡眠，从而保持体力充沛，提升机体免疫力，促进机体代谢，这对减肥很有帮助。做到规律作息，保证充分休息，可有效缓解疲劳。睡前要避免进食，减少热量摄入，这也有利于减肥。
总之，若儿童减肥效果不理想，可前往医院就诊咨询，在医生指导下进行科学减重。