吃以下水果可以美白皮肤：
1.草莓：草莓中含有丰富的维生素C和多酚类物质，有助于抑制黑色素的生成，从而使皮肤更加白皙。
2.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，能够促进新陈代谢，减少黑色素的沉淀，使皮肤更加明亮。
3.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，能够抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，从而使皮肤更加白皙。
4.西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素C，能够抑制黑色素的生成，使皮肤更加白皙。
5.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，能够抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，从而使皮肤更加白皙。
需要注意的是，水果虽然对美白皮肤有一定的帮助，但并不能完全依赖水果来达到美白的效果。还需要注意日常的防晒和保湿，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能使皮肤更加健康白皙。