如果宝宝出现了皮肤红疹，家长可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温水给宝宝洗澡，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，保持皮肤干爽。
2.注意皮肤保湿：使用温和的保湿霜或乳液，涂抹在宝宝的皮肤上，有助于缓解皮肤红疹。
3.避免刺激：避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，要注意宝宝的衣物、床上用品等的清洁和消毒。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以尝试逐渐引入新的食物，观察是否有过敏反应。
5.使用药物：如果皮肤红疹严重，影响宝宝的睡眠和情绪，可以在医生的指导下使用一些药物，如外用的炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
需要注意的是，不同原因引起的皮肤红疹，治疗方法可能不同。如果宝宝的皮肤红疹持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。