最近老是想打嗝又打不出来觉得堵在胸口，可能由多种原因引起，比如胃肠功能紊乱时，这种情况可能会持续数天到几周不等。以下来具体分析相关情况：
可能的原因及初步判断
饮食因素：如果近期吃了过多容易产气的食物，像豆类、碳酸饮料等，就可能出现这种堵在胸口想打嗝却打不出来的情况。比如一次性吃了较多的豆制品，可能几小时内就会有胸口堵且想打嗝的感觉。胃部疾病：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致这种症状。有胃部疾病的人，胃部消化功能受影响，食物排空减慢，就容易出现胸口堵、打嗝不畅的情况，这种情况可能会反复出现，时间上没有固定的短期规律。精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等也可能引发这种症状。比如工作压力大的人群，可能会经常出现胸口堵、想打嗝又打不出来的状况，而且症状可能会随情绪变化而波动。
应对措施之生活调整
饮食调节：要注意调整饮食结构，减少产气食物的摄入，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等。每餐不要吃太饱，七八分饱即可。比如早餐可以喝一碗小米粥，搭配一个水煮蛋；午餐吃点软面条和清蒸鱼，晚餐选择蔬菜沙拉和少量米饭。适当运动：每天进行适量的运动，像散步，每次散步30分钟左右，每天可以进行1 - 2次。运动能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胸口堵和打嗝不畅的情况。
就医相关情况
如果这种胸口堵、想打嗝又打不出来的症状持续超过2周，或者还伴有其他症状，如腹痛、呕吐、体重下降等，就需要及时就医。医生可能会通过问诊、胃镜检查等方式来明确病因。比如做胃镜检查，能直接观察胃部的情况，帮助医生判断是否存在胃部疾病等问题。总之，对于最近老是想打嗝又打不出来觉得堵在胸口的情况，要先从生活方面进行调整，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进一步诊治。