女性背寒可能由多种原因引起，比如阳气不足，据相关研究，约有30%左右的女性因阳气虚弱出现背寒情况。
阳气不足导致
体质因素： 一些女性天生体质偏阳虚，阳气对人体有温煦作用，阳虚则温煦功能减弱，就容易出现背寒。这类女性往往还伴有怕冷、手脚冰凉等表现。年龄因素： 随着年龄增长，女性到了一定阶段，比如40岁以后，身体机能下降，阳气渐衰，也容易出现背寒。
气血亏虚引发
营养不良： 部分女性为了减肥等原因过度节食，导致营养摄入不足，长期下去会造成气血亏虚。气血不能很好地滋养身体，就可能出现背寒。一般这类女性还会有面色苍白、头晕等表现。慢性疾病影响： 像贫血等慢性疾病会影响气血生成，进而引发背寒。患有贫血的女性，血液携氧能力下降，身体得不到充足的气血温养，背部就容易感觉寒冷。
受寒着凉所致
衣着过少： 在寒冷季节，如果女性衣着单薄，背部容易受寒，导致局部气血运行不畅，出现背寒。比如冬天穿得太少，背部暴露在冷空气中，就可能引发背寒。环境寒冷： 长期处于寒冷的环境中，如在空调温度过低的室内工作等，背部持续受冷，也会出现背寒情况。