发烧后出很多汗，此时人体会丢失大量的水分以及热量，所以需要补充水分与注意保暖，具体如下：
一、如果发烧出汗后没能及时补充水分，可能会引发脱水，故而出汗后要多喝些温开水，以补充体内流失的水分与电解质。
二、出汗后要马上将体表的汗液擦拭干净，不能吹风受凉，也不宜到户外去，以防出现反复感冒。
三、发烧出汗后人体内消化道的酶分泌会减少，容易引起消化不良，因而饮食方面要保持清淡，可以多吃些新鲜的水果蔬菜来补充维生素，切不可吃辛辣刺激性食物，不然可能刺激消化道导致腹痛腹泻等消化不良症状。
四、发烧出汗后不可穿过厚的衣服，避免影响散热。
会导致发热的原因有：
一、感染：由于细菌、病毒、支原体、衣原体等致病菌的感染，会致使人体出现不同程度的发热。比如细菌感染可能引发肺炎、泌尿系统感染等，导致体温升高；病毒感染如流感病毒可引起流行性感冒，伴有发热症状。
二、内分泌疾病：部分甲亢患者因代谢远高于正常人，产热、散热也更快，从而会出现身体发烫现象。像甲状腺激素分泌过多，就会加速机体的新陈代谢，导致发热。
三、体温调节失衡：像中枢、颅内压升高、自主神经功能紊乱等情况都有可能引起发热。比如中枢神经系统的病变可能影响体温调节中枢，导致发热调节异常；自主神经功能紊乱时，体温也可能出现不稳定。
总之，发烧出汗后要做好各方面的应对措施，同时了解导致发热的各种原因，以便更好地进行防治。