备孕时吃叶酸很有必要。叶酸属于一种水溶性维生素，也是人体所需的营养物质，人体内的叶酸能还原成四氢叶酸，而四氢叶酸是合成嘌呤的重要原料之一，对细胞的分裂有着重要意义。
一、备孕吃叶酸的作用：
1.预防胎儿神经血管畸形：可以改善女性卵子质量，提升受精卵质量，从而降低胎儿神经血管畸形的发生概率。
2.避免相关问题：如果备孕期间不补充叶酸，可能导致机体叶酸缺乏，进而诱发胎儿神经血管畸形，出现脊柱裂、无脑儿等情况。
二、备孕吃叶酸的注意事项：
备孕时虽然要吃叶酸，但需在医生指导下服用，不可盲目，以免服用的叶酸不符合规格而影响效果。
总之，备孕时要重视叶酸的补充，同时要遵循正确的方法。