软骨不能再生。软骨是覆盖在关节表面的一种特殊结构。软骨损伤存在两种情形：一、关节退变，当踝关节或膝关节出现关节退变时，会有软骨磨损，进而导致软骨损伤。此时会出现关节显著疼痛、活动受限，这种软骨损伤无法再生和恢复。若到晚期疼痛极为明显，就需要进行关节置换来缓解软骨损伤引发的疼痛。二、外伤，膝关节和踝关节遭遇外伤性软骨损伤，常常会出现大块软骨剥脱。这时通常需要进行软骨移植才能恢复骨表面的软骨覆盖。所以说人的软骨不能再生。故而平时要格外注重对关节处的保护，避免其受到损伤而影响自身关节功能，一旦有任何不适要及时检查和就诊，以免耽误病情。
尾段总结：总之，软骨不可再生，损伤原因包括关节退变和外伤，要重视关节保护，有问题及时就医。关键信息为：软骨不能再生、关节退变致软骨损伤无法再生恢复、外伤致软骨损伤需移植、要保护关节。