女生变声期结束的标志主要包括以下几个方面：
1.声音变化：在变声期结束时，女生的声音会逐渐变得低沉而稳定。原本尖锐、稚嫩的童声会逐渐转变为成年人的嗓音。
2.喉结发育：随着青春期的进展，女生的喉部会逐渐发育，喉结会逐渐明显。
3.生长发育：变声期结束后，女生的身体会继续发育，但生长速度可能会相对减缓。
4.月经初潮：变声期通常与女性的生殖系统发育密切相关。一般来说，月经初潮的出现标志着青春期的正式开始，也意味着变声期的结束。
在变声期，女生需要注意以下几点：
1.合理用嗓：避免过度使用嗓子，尤其是在高声喊叫或长时间唱歌后，应让声带适当休息。
2.营养均衡：摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，有助于声带的健康发育。
3.避免刺激：尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮和碳酸饮料，以免刺激声带。
4.声带保养：不要吸烟，避免暴露在有害气体和粉尘环境中。
5.注意保暖：寒冷天气注意喉部保暖，避免着凉。
6.心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于声带的正常功能。
需要注意的是，个体的发育情况存在差异，以上标志和注意事项仅供参考。如果对变声期或嗓音问题有任何疑虑，建议咨询医生或专业的嗓音治疗师，以获取更具体的建议和指导。