13天新生儿补钙一般优先通过母乳喂养来补充。母乳中钙磷比例适宜，有利于新生儿对钙的吸收，正常母乳喂养的13天新生儿，若母乳充足，一般能满足其钙的基本需求。
母乳喂养是首选
母乳的优势：母乳中钙的含量和吸收率都比较高。正常情况下，母乳中的钙能够满足13天新生儿约60%的钙需求。而且母乳中的钙磷比例合适，为2:1，这种比例非常利于新生儿对钙的吸收利用。喂养注意事项：妈妈在哺乳期要注意自身的营养均衡，多摄入富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，这样才能保证母乳中有足够的钙供应给新生儿。
特殊情况需额外补充
早产儿或母乳不足时：如果是早产儿或者母乳不足的情况，可能需要额外补充钙剂。但补充钙剂要在医生的指导下进行，因为过量补钙可能会对新生儿产生不良影响。一般会选择适合新生儿的钙剂，如葡萄糖酸钙等，但具体的补充剂量和方式必须严格遵医嘱。钙剂选择要点：选择新生儿钙剂时，要注意钙剂的成分是否适合新生儿，要选择安全性高、容易吸收的产品。同时，不能自行随意给新生儿添加钙剂，必须由医生根据新生儿的具体情况来判断是否需要补充以及补充的量。
维生素D的重要性
维生素D的作用：维生素D能够促进钙的吸收。13天新生儿可以通过适当的晒太阳来促进自身维生素D的合成。每天可以让新生儿在室内阳光下晒10 - 15分钟，但要注意避免阳光直射眼睛。如果新生儿无法通过晒太阳获取足够的维生素D，也可以在医生指导下补充维生素D制剂，如维生素D滴剂等，以帮助钙的吸收利用。补充维生素D的注意事项：补充维生素D也要适量，过量补充维生素D会导致中毒等问题，所以必须严格按照医生建议的剂量进行补充。