孕妇弯腰一般不会压到宝宝，但可能会引起自身不适，具体如下：
1.腹部不适：孕妇弯腰时，腹部会受到一定的压力，可能会引起腹部不适，如腹胀、腹痛等。
2.腰酸背痛：孕妇弯腰时，腰部的负担会加重，可能会引起腰酸背痛。
3.呼吸困难：孕妇弯腰时，腹部会向前突出，可能会影响肺部的扩张，导致呼吸困难。
为了避免这些不适，孕妇在日常生活中应注意以下几点：
1.避免长时间弯腰：孕妇应避免长时间弯腰，尤其是在孕晚期，以免增加腹部的压力。
2.注意姿势：孕妇在弯腰时，应尽量保持身体的平衡，避免过度弯腰或扭曲身体。
3.适当休息：孕妇在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，尤其是在弯腰后，应适当休息，缓解腰部的压力。
4.进行适当的运动：孕妇在孕期应适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强身体的柔韧性和力量，缓解腰部的压力。
总之，孕妇弯腰一般不会压到宝宝，但可能会引起自身不适。为了自身和宝宝的健康，孕妇在日常生活中应注意姿势，避免过度劳累，并适当进行运动。如果出现不适，应及时就医。