额头扁平不饱满可通过填充改善，主要有以下三种方式：
一、假体丰额头：是将假体材料（硅胶或膨体）放置在额头骨骼与软组织之间以实现额头饱满。其优点为效果可长久保持，稳定性佳且更真实自然，尤其适合额头扁平问题多的人。但缺点是会有切口，有一定创伤，需一定恢复时间。
1.假体材料的选择：常见的假体材料有硅胶和膨体。硅胶具有较好的稳定性和可塑性，但可能存在移位的风险；膨体则与组织相容性较好，但价格相对较高。
2.适合人群：对于额头扁平严重且希望长期保持效果的求美者较为适用。
二、玻尿酸丰额头：通过向额头部位注射玻尿酸来使其圆润饱满。优点是操作简便，见效迅速，基本无需恢复期，不影响正常工作和生活。缺点是维持时间短，要保持效果需定期注射，若问题严重需大量注射会增加经济负担，且存在栓塞风险。
1.玻尿酸的特性：是一种透明质酸，能增加皮肤容积。
2.注射注意事项：需要由专业医生操作，精确控制注射量和部位。
三、自体脂肪丰额头：从腹部、臀部或大腿内侧等抽取脂肪，提纯后填充到额头。优点是自身组织，一般不会排异且无明显切口。缺点是存在成活率和回缩问题，不可控，注射后可能收不到效果或过量且几乎无法取出。
1.脂肪抽取和处理：要确保抽取过程安全及脂肪提纯质量。
2.效果不确定性：成活率的高低会影响最终效果。
总之，每种填充方式都有其特点和适用情况，可根据个人需求和医生建议进行选择，膨体相对来说更值得推荐。